डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए सबसे अच्छी आयुर्वेदिक जड़ी बूटी ayurvedic medicine for diabetes in hindi

डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए सबसे अच्छी आयुर्वेदिक जड़ी बूटी ayurvedic medicine for diabetes in hindi

डायबिटीज (मधुमेह) मेलिटस आयुर्वेद में उल्लिखित 20 प्रकार के मेह में से एक है।दैनिक जीवन शैली में बदलाव और कुछ प्राकृतिक आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों और दवाओं की मदद से नियंत्रित किया जा सकता है।

डायबिटीज मेलिटस आयुर्वेद में उल्लिखित 20 प्रकार के मेह में से एक है। इसे आयुर्वेद में मधुमेह कहा जाता है। यह एक बीमारी है जो आमतौर पर तब होती है जब शरीर में शर्करा का स्तर सामान्य से अधिक होता है। इसे शुगर की बीमारी के रूप में भी जाना जाता है।

दुर्भाग्य से चिकित्सा के क्षेत्र में इतनी वृद्धि के बाद भी मधुमेह का कोई स्थायी इलाज नहीं है। लेकिन इसे दैनिक जीवन शैली में बदलाव और कुछ प्राकृतिक आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों और दवाओं की मदद से नियंत्रित किया जा सकता है।

इस लेख में, हम कुछ जड़ी-बूटियों पर चर्चा करेंगे जो मधुमेह को नियंत्रण में रखने में बहुत सहायक हो सकती हैं। और जीवनशैली बदलाव लाने में भी डायबिटीज को नियंत्रण में रख सकते है।

Read this article in English Ayurvedic Diet, Foods And Spices for Diabetes

मधुमेह के इलाज के लिए प्रभावी आयुर्वेदिक जड़ी बूटी

जिमनेमा सिल्वेस्ट्रे / मधुनाशिनी / गुडमार

डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए सबसे अच्छी आयुर्वेदिक जड़ी बूटी ayurvedic medicine for diabetes in hindi

यह जड़ी बूटी व्यापक रूप से आयुर्वेद में कई बीमारियों का इलाज करने के लिए उपयोग की जाती है। लेकिन मुख्य रूप से रक्त शर्करा या शर्करा के स्तर को कम करने के लिए उपयोग की जाती है। यह मधुमेह रोगियों के लिए बहुत मददगार पौधा है। यह शरीर को भोजन से अवशोषित शक्कर की मात्रा को कम करने में मदद करता है। कई अध्ययनों के अनुसार, यह जड़ी बूटी अग्न्याशय (अग्न्याशय) को उत्तेजित करके और अतिरिक्त इंसुलिन को स्रावित करके शरीर में इंसुलिन के स्राव को बढ़ाती है।

लहसुन

testosterone food in hindi, testosterone badhane ke upay, testosterone badhane ke liye kya khaye, testosterone badhane ke ayurvedic upay, टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के लिए क्या खाएं , टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के घरेलू उपाय

आयुर्वेद के अनुसार, मधुमेह वात दोष के असंतुलित से होनेवाला विकार है। ऐसे मामलों में लहसुन सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है। यह रक्त शर्करा के स्तर को कम करने और शरीर में कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है।

आम्ला (इंडियन गूसबेर्री )

डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए सबसे अच्छी आयुर्वेदिक जड़ी बूटी ayurvedic medicine for diabetes in hindi

यह मधुमेह वाले लोगों के लिए एक आश्चर्यजनक रूप से मददगार पौधा है। यह न केवल रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है बल्कि दृष्टि समस्याओं, कब्ज और मधुमेह से जुड़ी अन्य समस्याओं को भी रोकता है।

करेला

डायबिटीज ,पीसीओएस और वजन घटाने में करेला का उपयोग कैसे करें - health benefits of karela

आयुर्वेदिक चिकित्सक मधुमेह या डायबिटीज में करेला के उपयोग की सलाह देते हैं। यह रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करता है। पत्ती और फल का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है।
रस निकालने के लिए एक करेला को पतला टुकड़ा (बीज निकालें) बनाये और मिक्सर में थोड़ा पानी के साथ डालें। इसका रस निकाले। मधुमेह के रोगी इस रस का प्रतिदिन 10 – 30 मिलीलीटर सेवन कर सकते हैं। इसके सब्ज़ी को भी खाए जा सकते हैं।

दालचीनी

डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए सबसे अच्छी आयुर्वेदिक जड़ी बूटी ayurvedic medicine for diabetes in hindi

मधुमेह रोगियों के लिए दालचीनी बहुत मददगार है। न केवल यह आपको वजन कम करने में मदद करता है, बल्कि यह रक्त शर्करा के स्तर को नियमित करने में भी मदद करता है। दालचीनी की चाय बहुत उपयोगी है।

हल्दी

नियमित रूप से उपयोग किए जाने पर रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए हल्दी का उपयोग किया जाता है। यह उन पुरुषों द्वारा उपयोग किया जा सकता है जिन्हें मधुमेह के कारण स्तम्भन दोष हुआ है। यह न केवल मधुमेह को नियंत्रित करता है बल्कि वीर्य को भी साफ करता है।

आयुर्वेद आहार प्रतिबंध (Ayurvedic डायबिटीज डायट )

प्राकृतिक जड़ी बूटियों की मदद लेने के अलावा, मधुमेह के साथ एक सामान्य जीवन जीने के लिए एक अच्छी स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखना भी महत्वपूर्ण है। शक्कर के इस्तमाल बिलकुल न करे। जो आहार पदार्थ शक्कर युक्त हो उनको कम खाये . संतुलित आहार लें , जिस से वज़न बढ़ न जाये ।

व्यायाम

डायबिटीज को नियंत्रण में रखने के लिए एक्सरसाइज बहुत जरूरी है। हर दिन 30 मिनट तक नियमित रूप से व्यायाम करने से इस संबंध में मदद मिल सकती है। समग्र रूप से ब्रिस्क वाकिंग या तेज चलना सबसे अच्छा व्यायाम है।

मधुमेह की दवा नियमित रूप से अपने डॉक्टर से लें। उन्हें मत रोको। हर 2 महीने में अपना ब्लड चेक करवाएं। यह आपके रक्त शर्करा के स्तर को जानने में मदद करेगा। दवा या जीवनशैली में कोई भी बदलाव करने से पहले अपने परिवार के डॉक्टर से सलाह लें।

Free Ayurvedic Consultation

Call us at +91 9945995660 / +91 9448433911

Whats App + 91 6360108663/

Leave a Reply

Close Menu